Emocja - jak ją oswoić

Wszyscy odczuwamy  emocje,gdy coś idzie po naszej myśli odczuwamy pozytywne emocje i odwrotnie,gdy sprawy idą źle odczuwamy negatywne emocje.Tych drugich nie lubimy bo czujemy wowczs dyskomfort psychiczny lub fizyczny.Negatywne emocje wprowadzają zamęt w Twoim życiu, bo jedna negatywna emocja pociąga za sobą kolejne zgodnie z prawem serii.Jak skutecznie sobie z nią poradzić ?Dobrze jest poczuć emocje ,nazwać ją,ale nie wypierać do podświadomości bo wcześniej czy pózniej da o sobie znać.Ja natomiast  kontroluje moje emocje poprzez skuteczna ich obserwację, po prostu przyglądam się jej,a przy tym nie analizuję i nie rozmyślam.Na początku nie jest to łatwe,szczególnie kiedy bombardują umysł natrętne myśli i to jedna za druga,ale jak to mówią praktyka czyni mistrza.

Miej dobrą wolę

 Brak dobrej woli wpływa negatywnie na Twój rozwój,ponieważ we wszystko co robisz wątpisz,obawiasz się straty jeśli ustąpisz choćby na krok.Zła wola to negatywne nastawienie do rzeczywistości,to duma i egoizm.Dlatego zmień nastawienie ,bądź wyrozumiały,serdeczny i ufny w stosunku do siebie i do ludzi.Po jakimś czasie zaobserwujesz zmiany,jakie dokonają się w Twoim otoczeniu.Ludzie inaczej będą się do Ciebie odnosić i to będzie tylko i wyłącznie Twoja zasługa wynikająca z dobrej woli.Dobra wola to dobre i uczciwe postępowanie,to również jeden z kroków przybliżających Ciebie do osiągnięcia sukcesu.Ponieważ dobro przyciąga jeszcze więcej dobra i pomyślności.
Nie ukrywam,że bycie dobrym dla innych wcale nie jest prostą sprawą szczególnie dla tych osób które nie szanują siebie.Jeśli zaś jesteś uczciwy wobec siebie,szanujesz i akceptujesz swoją osobę,będziesz zdolny pomagać innym nie żądając nic w zamian i nie czując przymusu.Bo przecież często działamy w myśl zasady ja tobie,a ty mnie wymuszając tym samym pomoc na innych.Żyj i pozwól żyć innym - prosta zasada bycia dobrym człowiekiem.

...Opróżnij umysł. Bądź bezkształtny jak woda.
Wlej wodę do kubka, ona stanie się tym kubkiem.
Wlej wodę do czajnika, ona stanie się czajnikiem.
Woda może płynąć, wić się, kapać albo niszczyć.
Bądź wodą mój przyjacielu...
- Bruce Lee
 

Trzymaj się :)

---

Wdzięczność - przyciągnij to czego pragniesz

Wdzięczność otwiera pełnię życia. Sprawia, że to, co mamy wystarcza. Zamienia opór w akceptację, chaos w porządek, konfuzję w klarowność. Może zamienić posiłek w ucztę, mieszkanie w dom, obcego w przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości; przynosi pokój do dzisiaj i tworzy wizę jutra.Melody Beattie 

Poczuj w sobie wdzięczność,a Wszechświat poda Ci rękę,doda do tego co już posiadasz.Kiedy jesteś wdzięczny potrafisz docenić to co posiadasz,emitujesz bowiem pozytywne wibracje .Te wibracje to uczucie zadowolenia i radości.Sprawiają one, że w Twoim życiu zaczynają dziać się cuda,ponieważ Twoje wibracje są zgodne z tym czego pragniesz.Natomiast negatywne emocje takie jak złość i nienawiść powodują zupełnie odwrotne skutki.Pomyśl i przypomnij sobie kiedy i za co byłeś wdzięczny?
Weź kartkę i długopis, a następnie stwórz listę wszystkich rzeczy za, które jesteś wdzięczny.Czytaj tę listę codziennie rano i wieczorem, by wyrobić w sobie silny nawyk myślenia o tym czego pragniesz.

      Pozdrawiam i życzę sukcesów

---

Jak zostać bogatym
Istnieje nauka o zdobywaniu bogactwa i jest ona nauką ścisłą,tak jak algebra czy arytmetyka.Istnieją pewne prawa rządzące procesem zdobywania bogactwa; jeśli  zdecydujesz się ich nauczyć i przestrzegać, to staniesz się bogaty z matematyczną wręcz pewnością.czytaj więcej

Myśleć we właściwy sposób
Większość Twoich doświadczeń ma miejsce w Twoim umyśle.To,czego doświadczasz jako rzeczywiste zależy jednak od tego co uważasz za rzeczywiste.Cokowiek pomyślisz będziesz tego doświadczać czytaj więcej